Ni skrivnost, da morate za zdravje svojega otroka skrbeti že od rojstva. In masažna podloga je odličen način za to.

Vsebina
Opis masažne podloge: prednosti
Masažna podloga ni igrača, temveč priložnost za enostavno in sproščeno spodbujanje otrokovega telesa.
Ta naprava pomaga:
- Pospešiti delovanje otrokovih možganov;
- Razviti imuniteto;
- Spodbudite čustveno stanje;
- Ohraniti srčno aktivnost;
- Lajšanje utrujenosti;
- Razviti vestibularni aparat.
Znanstveniki ponujajo prepričljive dokaze, da masaža stopal pozitivno vpliva na stanje notranjih organov in na čustveno zdravje otroka.
V stanovanju je zelo težko ustvariti pogoje, da bi bil dojenček dovolj aktiven, vendar bo masažna podloga otroku pomagala pri pravilnem razvoju.
Kako in kdaj uporabljati masažno podlogo doma
Starši se morajo zavedati, da zgolj nakup preproge in njena postavitev na vidno mesto ni dovolj. Kljub temu je podloga v prvi vrsti resen terapevtski pripomoček. Poleg tega se otrok, ko enkrat stoji na neravni (ali celo bodičasti) površini, ne bo hotel več dotakniti.
Otroke je treba na to napravo navajati postopoma, previdno in v obliki igre. Poskusite vzbuditi zanimanje dojenčka.
Za začetek preprosto položite otroka na podlogo. Naj ima priložnost, da se "spozna" z dodatkom, se ga navadi in razume, da z neravninami ni nič narobe. Dajte mu čas, da se "spoprijatelji" s preprogo.
Nato se začnite premikati po površini. V prvih letih življenja ne več kot pet minut in ne več kot trikrat na dan. Vaje so osnovne: hoja z različnimi hitrostmi ali stanje na mestu.
Pomembno! Če so na površini različne vrste izboklin, potem morate hoditi v eno smer: od majhnih do večjih izboklin.
Vrste
Obrazci
Obrazec je izbran glede na vaše osebne preference, pogoje in možnosti. Krog, kvadrat, pravokotnik ali oval – izbira je vaša.
Pravokotne ali kvadratne možnosti so pogostejše.
Velikost
Lahko je drugačen: od majhnih (kot preproga ob postelji) do impresivnih velikosti. Nekateri starši raje prekrijejo celoten prostor otroške sobe s takšno preprogo. In včasih naredijo več ločenih majhnih fragmentov z masažno površino in jih nato postavijo blizu drug drugega.
Ne pozabite, da če je preproga majhna, bo na njej neprijetno izvajati vaje. Navsezadnje dojenček šele na samem začetku preprosto stoji; s starostjo bo treba na njem izvajati določene vaje.
Materiali
Tukaj so možne variacije. Glavna stvar, ki jo boste potrebovali, je:
- debela tkanina (kot jeans);
- pregrinjalo, ki ga ne uporabljate več;
- kos gume ali gumijasta podloga (ustrezala bo podloga za jogo);
- laminat.
Elementi za šivanje
Vse, kar se da prišiti, bo delovalo:
- gumbi;
- lesene in akrilne kroglice;
- pokrovčki iz plastičnih steklenic;
- vroče blazinice;
- gobice za pomivanje posode;
- obročki za zavese;
- navijalke;
- svinčniki;
- polnila za kemične svinčnike;
- rešetke za kuhinjsko korito;
- debel trak ali vrv.
In ta seznam se lahko neskončno širi.
Obstajajo možnosti za posteljnino z všitimi elementi: majhne vrečke, napolnjene z žitaricami ali peskom.
Elementi, ki jih je mogoče lepiti
Kot pravijo, kar se ne da prišiti, se da prilepiti. In to popolnoma drži, ko gre za ustvarjanje masažne površine.
Lahko lepite:
- kamenčki (naravni morski ali umetni za akvarije);
- kavna zrna;
- fižol ali grah;
- orehove lupine;
- leseni elementi: kocke, palice, diski.
Taktilni modeli
Za ustvarjanje taktilnih modelov je pomembno uporabiti čim več različnih »dotikljivih« elementov. Zato so zgoraj omenjenim podrobnostim dodani ježki, zadrge in tkanine različnih tekstur.
Razvojni modeli
Izdelane so iz različnih predmetov in fragmentov, odlikujejo pa jih številke ali črke, različne geometrijske figure ali elementi okoliškega sveta (rože, metulji, reka, most itd.)
Izdelava masažne podloge za otroke z lastnimi rokami
Osnovne zahteve za doma izdelano preprogo
Preproga, ki jo naredite sami, je bolj ugodna možnost kot tista, kupljena v trgovini. Če upoštevate številna priporočila, ne bo slabše funkcionalnosti.
- Izogibajte se elementom z ostrimi vogali. Pomembno je, da otrok ob pogledu na pripomoček ne čuti nelagodja.
- Če model sestavlja več fragmentov z različnimi elementi, zagotovite tako imenovane cone počitka, torej mehka območja za počitek nog.
- Velikost ni odvisna le od površine stanovanja, temveč tudi od starosti otroka. Za dojenčka je povsem dovolj majhen kvadrat. Toda starejši otrok se bo na majhni preprogi očitno dolgočasil. Zanj je vredno razmisliti o večjem modelu z različnimi premazi.
Da boste kasneje lahko dodajali ali odvzemali kose, prišijte ježka na robove glavne tkanine in posameznih delov. Potem bo dodatna oprema vsak dan "nova".
Z gumbi
Za ta model pripravite gumbe (čim več), debelo blago za osnovo, tanjše blago ter iglo in nit.
Gumbi so prišiti na tkanino v naključnem vrstnem redu, izmenično veliki in majhni, z uporabo močnih niti. Nato je tkanina z gumbi povezana z gosto podlago. Končano platno je zaključeno z obrobo.
Po želji lahko gumbe razporedimo v različne oblike. Na primer, iz gumbov lahko naredite sonce, oblak in metulje.
Ortopedski
Za izdelavo ortopedskega modela z lastnimi rokami boste potrebovali veliko različnih elementov: zamaške, pokrove, voluminozen trak, krpo in vse, kar je pri roki.
Pesek
Za izdelavo te preproge doma potrebujete gosto tkanino (lan, grob bombaž, jeans), iz katere so sešiti veliki ravni žepi. Njihove velikosti in količina so poljubne. Na žepih so ustvarjene aplikacije v različnih stilih.
Žepki so napolnjeni z različnimi žiti, vendar tako, da ostane prost prostor. Nato se žepi zašijejo in povežejo skupaj.
Železnica
Vaš mali sin bo zagotovo cenil ta masažni pripomoček. Navsezadnje vaje na takšni podlogi niso le koristne za zdravje, ampak tudi zelo zabavne.
Za njegovo izdelavo so na ločene kose debele tkanine prišiti različni elementi, vključno z dvema širokima elastičnima trakovoma, v katera se nato vstavijo »pragovi« – leseni valji.
Iz kamenčkov
Morda najpreprostejša možnost: kamenčki so prilepljeni na gosto podlago. Najprej morate preveriti površino kamnov, da se prepričate, da ni ostrih ali štrlečih vogalov. Oblika in vzorec preproge sta izbrana glede na vaše želje in razpoložljive materiale.
Tekstilne masažne podloge
Tukaj lahko pride do odstopanj. Na primer, masažni atribut, sestavljen iz številnih majhnih "vrečk" s polnilom.
Model lahko sestavite v obliki igre "skakalnice". Iz tekstila naredite kose, jih napolnite in razporedite v določenem vrstnem redu.
Kombinirane masažne podloge
Ime govori samo zase. Te preproge združujejo celo najbolj nezdružljive stvari. Narejene so iz vsega, kar vam pride pod roko: gumbov, obročkov za zaveso za tuš, zadrg, okrasnih elementov različnih oblik, gobic za pomivanje posode, pletenice in še veliko več.
Z izdelavo takšnega dodatka z lastnimi rokami ne pripravljate le zdravstvenega trenerja, temveč ustvarjate tudi prostor za igre in razvoj.