V življenju vsakogar pride čas, ko nenadoma postaneš lastnik novega stanovanja. Ali pa je čas za prenovo svojih sanj. Takoj vas zmede problem razporejanja novega pohištva. Za spanje je možno uporabiti kavč, kar je še posebej pomembno v majhnih stanovanjih "Hruščov", če pa prostor dopušča, je bolje namestiti posteljo v spalnico, saj je na ta način udobneje spati in je ni treba vsakič zlagati.
Kako postaviti posteljo? Obstaja nekaj preprostih pravil.
– prvič, dostop do postelje mora biti z obeh strani, kar je še posebej pomembno pri modelih z dvojno posteljo;
– drugič, ne postavljajte ga pod tramove ali viseče predmete;
– tretjič, ne postavljajte ga ob steno, kjer so velike svetilke ali slike, še posebej velike;
– četrtič, postelja ne sme biti postavljena nasproti ogledala. zrcalne površine absorbirajo energijo, in ko človek spi, je še posebej ranljiv, saj po legendi duh med spanjem zapusti telo;
– petič, noge ne smejo biti usmerjene proti vratom, to je izjemno negativna možnost, še posebej, če sledite modi umetnosti Feng Shuija.
Oglejmo si še temo lokacije postelje glede na dele sobe, in sicer posteljo z vzglavjem, obrnjenim proti oknu. Trenutno ni soglasja med oblikovalci in navadnimi ljudmi. Zato je nemogoče nedvoumno trditi, da je postelja z vzglavjem obrnjena proti oknu neumna. V sodobnih tujih televizijskih serijah in filmih lahko pogosto vidite postelje z vzglavji, obrnjenimi proti oknu.
To je pogosta oblikovalska odločitev. Kdo si ne želi živeti kot v filmu? Je modno ali neumno razkazovati posteljo z vzglavjem, obrnjenim proti oknu?
Razmislimo o njih po vrsti.
Vsebina
Feng Shui
V umetnosti Feng Shuija je tej temi namenjen velik pomen. Po feng šuju je postavitev postelje z vzglavjem proti oknu zelo nezaželena. Ker bo spanec moten zaradi dotoka energije Qi od zunaj, vključno z vonji, zvoki in še več.
To bo povzročilo slabšo kakovost spanca in manjšo regeneracijo energije. Namesto odprtega prostora ulice bi moral biti za glavami spečih trden zid za večji občutek varnosti, opore in zaščite.
Zvoki in hrup
Ko zvok postane hrup, moti spanec, kar vodi v razdražljivost in nespečnost. Preverjanje ravni hrupa v spalnici je enostavno. Izvedimo poskus. Pojdi k oknu in opazuj, kaj slišiš in kako glasno je. Potem poslušaj in se oddalji. Opazili boste, da je zvok najbolj slišen, če stojite neposredno ob oknu. Se pravi, da bo zvok tako glasen, kot če bi stali zunaj.
Mislite, da bo to vplivalo na kakovost spanca? Raziskave so pokazale, da lahko že tako šibek zvok, kot je šepet, sproži možgansko aktivnost, tudi med globokim spanjem, in prav ta možganska aktivnost vodi do zmanjšanja količine kakovostnega spanca.
Druge študije so pokazale, da izpostavljenost zvoku povzroča prehode iz globljih faz spanja v lažje.
Kaj vam lahko pomaga? Okno lahko preprosto zaprete ali namestite dvojno zasteklitev. Če je želja, da bi vzglavje postelje postavili proti oknu, neustavljiva, vendar vas hrup še vedno moti, lahko uporabite čepke za ušesa ali ušesne čepke.
Prepih in vonjave od zunaj
Če živite v središču mesta ali je okno ob vaši postelji obrnjeno proti cesti, lahko, odvisno od smeri vetra, zavohate izpušne pline, če se mimo pripelje star avto ali če vaši sosedje kadijo na balkonu.
Te okoliščine bodo neposredno vplivale na kakovost vašega spanca. Predstavljajte si, da se sredi noči zbudite zaradi vonja po izpušnih plinih ali cigaretnem dimu. In zaspati, mislim, ne bo tako enostavno. Tako zvok kot vonj, ki prihajata od zunaj, sta bolj koncentrirana v prostoru okoli vas. Ko vstopi v prostor, se razprši in razredči z obstoječim zrakom v prostoru. Ampak na ta način boste vdihnili najmočnejši vonj. Toda kakovost zraka je le ena od komponent zraka. Postelja, ki se nahaja ob oknu, nenehno piha, zato morda sploh ne boste opazili. Nevarnost prepiha je očitna. Lahko se začnejo glavoboli, nevralgija in pogosti prehladi.
Pozimi se verjetnost bolezni poveča. Rešitev je spet zelo preprosta – zaprite okno, mora biti kakovostno.
Prostor mora imeti ves dan zagotovljen dovod svežega zraka.
Svetla svetloba
Tudi če ima soba žaluzije ali debele zavese, lahko svetloba iz okna še vedno sije skozi razpoke ali vzdolž robov zaves.
Vstanete lahko ob zori, kar je dobro, na primer med tednom. Ob vikendih bo težko spet zaspati.
Svetloba lahko vpliva na notranjo uro očesa skozi mrežnico. Izpostavljenost svetlobi lahko povzroči zakasnitev biološke ure, kar vpliva na cikel spanja in budnosti. Čeprav je zgodnje vstajanje dobra navada, vam bodo svetle luči ponoči otežile zaspanje. Zapiranje oči morda ne bo dovolj; svetloba lahko prodre skozi vaše veke. Če so na ulici svetle luči. Svetla jutranja svetloba bo pomagala ustvariti dobro navado zgodnjega vstajanja, hkrati pa boste morda imeli težave z zaspanjem ponoči. Posledice so utrujenost in nespečnost. Priporočljivo je nositi obliž za oko, ki je dovolj debel in udoben za nošenje.
Neudobje zaradi baterije med ogrevalno sezono
V večini stanovanj so radiatorji nameščeni tik ob oknu. Med ogrevalno sezono, še posebej v hladnih časih, se baterije zelo segrejejo. To lahko izsuši zrak. Suh in topel zrak v prostoru bo negativno vplival na delovanje zgornjih dihalnih poti. Najudobnejša temperatura in vlažnost za spanje sta: +18–+22 % oziroma 40–60 %. Te številke je težko doseči, če je okno med kurilno sezono zaprto. Obstaja izhod. Čeprav bo precej težko zvišati temperaturo zraka, se lahko zatečete k pomoči vlažilnika zraka, vendar ne pretiravajte, saj pri maksimalnem delovanju prostor tvega, da se bo spremenil v savno, ki jo je ponoči težko nadzorovati. Vredno je opazovati, kateri kazalnik delovanja je primeren ali uporabiti higrometer.
Namestitev v ozki spalnici
In končno, treba je povedati nekaj besed o ozki spalnici. Najboljša možnost je, da posteljo namestite čez sobo, z vzglavjem ob dolgi steni. Tako se upoštevajo zgoraj navedena osnovna pravila.
Če ta možnost ni mogoča, potem vedno obstaja možnost namestitve v kotu sobe, še posebej, če se okno nahaja na dolgi steni. V tem primeru mora biti dostop zagotovljen z vznožja postelje. In seveda, tukaj lahko razmislite o možnosti namestitve vzglavja ob oknu. Poleg tega obstaja tudi mnenje oblikovalcev.
Mnenje oblikovalcev
Dandanes zgoraj opisana ureditev ni redka v oblikovanju. Oblikovalci so bolj nagnjeni k reševanju morebitnega nelagodja: namestitvi toplega stekla, uporabi vlažilnika zraka ali klimatske naprave ali mask za oči. Dejansko, če že v fazi priprave projekta premislite o nijansah, potem je povsem mogoče, da takšno oblikovalsko rešitev spustite v svoje življenje.
Za oblikovalca je beseda stranke zakon
Ko spite z glavo obrnjeno proti oknu, je kakovost vašega spanca pogosto odvisna od zvokov, vonjav, svetlobe in zraka, ki prihaja od tam. Če se stanovanje nahaja na mirni, mirni ulici ali zunaj mesta, ni zgoraj opisanih negativnih posledic in je najboljša oblikovalska rešitev v življenju na vidiku, se morda splača tvegati.
Video: Kako pravilno namestiti posteljo v spalnico?
https://www.youtube.com/watch?v=4ERldbrcDi0
Kakšne neumnosti? Pokrij si ušesa, si zaveži oči in si nadeni klobuk na glavo, da se zaščitiš pred prepihom. Ampak še vedno spite z glavo obrnjeno proti oknu. Modno je!