Ali je mogoče spati na vzmetnici brez postelje? Vsekakor da. Spanje na tleh ima nedvomne prednosti. Hrbtenica zavzame pravilen fiziološki položaj. Zaradi tega se izboljša delovanje notranjih organov in krvni obtok.
Vsebina
Vzmetnica za spanje na tleh
Tkane preproge, nato tatami, futoni – Japonci jih uporabljajo že od nekdaj. Čez dan je postelja zložena in pospravljena v omaro. Za Japonce je ta možnost pobeg iz vročega subtropskega podnebja, poklon tradiciji. Za Evropejce je to način za izboljšanje zdravja, popestritev notranjosti in prihranek denarja.
Očitno lahko spite brez posebnega pohištva. Kaj je pravzaprav postelja? Okvir vzmetnice, katerega vzmeti preprečujejo, da bi se pod težo človeškega telesa prezgodnje deformiral. Plus spet en notranji element. Zato ima vzmetnica brez opore v obliki trde podlage dvojno funkcijo. Mora biti elastičen, trpežen, ortopedski.
Prednosti in slabosti vzmetnice namesto postelje
- Zrak spodaj je hladnejši kot zgoraj. Telo je med spanjem dobro nasičeno s kisikom.
Rešitev z vzmetnico brez postelje je res bolj udobna, zavzame manj prostora in izgleda zelo nenavadno in elegantno. - Hrbtenica, ki se nahaja na ravni, trdi površini, doživlja manj stresa. Vrat, hrbet in medenica počivajo. Oseba se zbudi spočita in obnovljena.
Ortopedska vzmetnica se "prilagodi" človeški postavi in zagotavlja minimalno obremenitev hrbtenice - Drža se izboljša.
Bolečine v hrbtu in nelagodje lahko izginejo po spanju na pravi vzmetnici - Lažje zaspi in se zbudi.
Nizka višina in udobje vam omogočata, da vedno vstanete na desni strani postelje
Prednosti vzmetnice vključujejo:
- enostavna uporaba – posteljo je mogoče enostavno dvigniti, premakniti ali nasloniti na steno.
Zgornji futon vzmetnico lahko po potrebi zvijete, da čez dan sprostite prostor. - enostavna za vzdrževanje – prevleka je snemljiva in enostavna za pranje;
Prevleko s ključavnico je mogoče odstraniti za pranje - funkcionalnost – lahko se uporablja kot igralo za otroke.
Nevarnosti spanja na tleh:
- pojav ostrega sindroma bolečine pri jutranjem vstajanju z nizke površine, zlasti pri starejših;
- tveganje za podhladitev (hladen beton, prepih);
- brez hrbta, kot postelja.
Vrste vzmetnic
Pri spanju na tleh morate skrbno izbrati prostor za spanje. Napihljiv ležalnik ni primerna proračunska možnost. Obrabi se in je slabo za hrbet. Najboljša izbira je vzmetnica srednje in visoke trdote, visoka 10 – 17 cm.
Za njihovo izdelavo se uporabljajo naslednji materiali:
- poliuretanska pena – material je mehak, elastičen, zračen, trpežen in enostaven za zlaganje;
Ortopedska vzmetnica brez vzmeti iz poliuretanske pene - umetni, naravni lateks – ustvarja ortopedski učinek, enostaven za čiščenje, antibakterijski – sok kavčukovca iz naravnega lateksa uničuje vse klice;
Elastične vzmetnice brez vzmeti iz naravnega lateksa brez dodatnih plasti so zelo udobne, a drage - kokosovo vlakno – dodano za povečanje elastičnosti.
Kokosova vlakna so naraven, okolju prijazen, trpežen in higieničen naravni material.
Spanje na trdi postelji je dobro za vas, vendar se ne bo vsem zdelo udobno, če niso navajeni nanjo. Zato naj "začetniki" kupijo vzmetnico srednje ali nad srednjo trdoto (izdelane so kot "sendvič" - izmenjujejo plasti lateksa in kokosovih vlaken). Vzmetnice namesto postelj se razlikujejo tudi po stopnji vzdržljivosti. Torej, nekateri so namenjeni samo otrokom, drugi pa lahko prenesejo težo do 120 kg. Cena vzmetnic se giblje med 3 in 17 tisoč.
Japonski futon si zasluži posebno pozornost. Izdelano iz naravnih materialov: lateksa, kokosovih vlaken, bombaža. Sodobni futoni so polnjeni tudi z ortopedsko peno – spominsko.
To je inovativen, hipoalergen material z učinkom spomina – prilagaja se fiziologiji človeškega telesa. Glede na možnosti preoblikovanja (puf, fotelj, kavč) so futoni razdeljeni na vrste: Yatta, Ringo, Shikima, Genzo, Yagami, Yume itd.
Glavna prednost takšnih vzmetnic je vsestranskost, varnost in nizki stroški (od 3 tisoč). Slabosti: kratka življenjska doba, nezmožnost pranja.
Za tiste, ki ne morejo spati zelo blizu tal, obstaja odlična zamenjava - postelja na podiju. Tudi k nam je prišla z Vzhoda. Višina z vzmetnico ni večja od 40 cm.
Lahko kupite ortopedsko podlago. Najboljša možnost je vzmetnica z vzmetnim blokom bonnell, ki bo deloval kot okvir postelje.
Kako okrasiti spalnico z vzmetnico brez postelje
Vzmetnica namesto postelje je po eni strani način za prihranek prostora v majhni sobi, po drugi strani pa je oblikovalska poteza v stanovanju, opremljenem v minimalističnem slogu.
Načini oblikovanja spalnega prostora.
- Jama. Del sobe je ograjen s stenami, v to nišo pa je postavljena vzmetnica.
Ideje za okrasitev notranjosti spalnice brez postelje v niši sobe - Podij, na katerem leži vzmetnica.
Spalnica s podestom, na katerem leži vzmetnica, je kot nalašč za minimalistični slog. - Spalnica v orientalskem slogu. Brez predelnih sten, brez ograd. Da soba ne bi izgledala kot študentski dom, se je treba držati sloga. Na primer, postavite kip Bude, zavijte okna z bambusovimi žaluzijami itd.
Nenavadna spalnica v japonskem slogu za nepozabne občutke in odličen spanec - Eko-stil. Za ustvarjanje dizajna so primerni notranji predmeti iz naravnih materialov in v toplih tonih. In seveda, vzmetnica na tleh za spanje.
Video: Raztegovanje futona, Kofu, Ryokan, Japonska
Notranjost sob, kjer se namesto postelj za spanje uporabljajo vzmetnice na tleh:
