Danes vse več ljudi poskuša uporabiti vzglavnik namesto standardnega pravokotnega ali kvadratnega vzglavnika. To je posledica anatomskih potreb samega organizma. Če se obrnemo na zgodovinsko ozadje, postane očitno, da so v starem Rimu in Egiptu, pa tudi v starodavni Aziji, ljudje spali na podobnih strukturah.
Vsebina
Kakšne so prednosti uporabe vzglavnikov?
Vzglavnik ni le muha ali poklon modi - je fiziološka potreba osebe, ki jo povzroča specifična struktura hrbtenice. Če se uležete na takšno blazino in jo položite pod vratno deformacijo hrbtenice, se lahko pozneje izognete številnim težavam z mišično-skeletnim sistemom.
Učinki uporabe vzglavnika:
- odpraviti anatomsko nepravilno ukrivljenost v prsnem predelu;
- podpirajo vrat v udobnem stanju, spodbujajo normalno prekrvavitev možganov in s tem preprečujejo glavobole, tinitus in kognitivne motnje.
Vzglavnik bo postal spremljevalno orodje za odpravljanje številnih težav s hrbtenico, vključno z osteohondrozo.
Kako izbrati pravi dizajn
Da bi bila uporaba vzglavnika udobna, je treba izbrati pravi vzglavnik. Da bi to naredili, je treba upoštevati naslednje dejavnike.
- Višina izdelka – pri izbiri vzglavnika za vaše individualne parametre morate izmeriti razdaljo od rame do dna vratu. Višina blazine ne sme presegati tega parametra, sicer bo povzročila občutek nelagodja.
- Širina izdelka - širini ramen je treba dodati 5-7 cm. Včasih pa je pri ortopedskih izdelkih dovoljeno dodati manjšo vrednost, da se pravilno podpre vratna hrbtenica.
- Dodatne funkcije vzglavnika lahko vključujejo izdelavo iz materiala s spominsko funkcijo ali polnila v obliki ajdove lupine ali z dodatkom eteričnih olj ali aromatičnih zelišč. Vse to prispeva k masažnemu učinku in mirnosti med spanjem.
Vzglavnik za otroke
Vzglavnik za otroke mora imeti posebno strukturo. Prilagajati se mora otrokovim anatomskim meram in imeti dve strani vzdolž robov. Preprečujejo zdrs glave in pomagajo ohranjati hrbtenico na eni ravni.
Še posebej pomembno ga je uporabljati pri otrocih, ki trpijo zaradi slabe drže, glavobolov, slabega spanca in kognitivnih motenj zaradi nepravilno oblikovanega krvnega obtoka v predelu vratu in glave.
Polnila
Kljub temu, da ljudje tovrstno blazino za spanje uporabljajo že več stoletij, se do danes ni bistveno spremenila. Večinoma niso vplivali na samo strukturo, temveč le na nadev, s katerim so izdelki polnjeni.
Danes vam sodobne tehnologije in naravni materiali omogočajo izbiro kot polnilo.
- Ajdove luščine – ta možnost omogoča največji zdravilni učinek. Priporočljivo za izvajanje mikromasaže v predelu vratu. To polnilo naj uporabljajo tudi tisti, ki trpijo za bronhialno astmo. To je posledica dejstva, da ima ajdova lupina antibakterijski in antialergijski učinek. Poleg tega ima ta material specifičen spominski učinek.
To polnilo je popolnoma hipoalergeno, zato je idealno za astmatike. - Poliester je najbolj proračunska možnost polnila. Vendar ga ni priročno uporabljati, ko je zunaj prevroče. To je posledica dejstva, da ni higroskopičen in slabo prevaja zrak. Če se za polnilo vzglavnika uporablja poliester, je treba dati prednost vsaj prevleki za vzglavnik iz naravnih materialov. To bo nekoliko zmanjšalo učinek "toplogrednih plinov". Toda ta material ima svoje prednosti – z njegovo pomočjo je enostavno dati blazini želeno obliko in jo prilagoditi anatomiji lastnega telesa.
Modeli s poliestrsko podlogo so zelo poceni. - Poliuretanska pena je trenutno eno najbolj priljubljenih polnil. Ne nabira prahu in umazanije. Ne razmnožuje pršic, plesni ali gliv. Če položite svoje telo na blazino iz poliuretanske pene, bo ta prevzela obliko človeškega telesa. Ko pa se obremenitev odstrani, se blazina vrne v prejšnje stanje. To pomeni, da se med delovanjem ne deformira. Poliuretansko peno je tudi enostavno očistiti, če je to potrebno.
Ko se zbudiš in dvigneš glavo, na njem ne bo ostala nobena vdolbina.
Kako šivati tak izdelek z lastnimi rokami
Sploh ni treba kupiti te vrste izdelka v trgovini. Če imate minimalne spretnosti rezanja in šivanja, ga lahko sešijete sami.
Ta ročno izdelana blazina za vzglavnik vam bo omogočila, da izberete natančne parametre za svoje potrebe in jo okrasite ob upoštevanju notranjosti prostora.
Preden začnete z delom, morate pripraviti potrebne materiale in orodja:
- blago za prevleko za blazino in blago za osnovno prevleko;
- niti ustrezne barve;
- dekorativni elementi v obliki vrvic, gumbov, aplikacij;
- polnilo (odvisno od želja in potreb).
Edina pomembna točka je, da za polnjenje takšnih izdelkov ni priporočljivo uporabljati puha in perja.
Potrebno je odstraniti lastne anatomske parametre v skladu z zgoraj navedenimi priporočili. Po tem pravilno izračunajte parametre blazine - približni izračuni so navedeni tudi v zgornjem opisu.
Ko imam dimenzije vzglavnika, začnem ustvarjati vzorec na papirju. Ta trenutek je najpomembnejši, saj bo pravilnost vzorca določila, kako udobna in pravilno izbrana bo blazina za individualne potrebe.
Nato ga podvojijo na tkanini za prevleko za blazino, ki lahko služi kot okrasna prevleka ali izključno kot prevleka za blazino za spanje. Pomembno je upoštevati, da če se blazina uporablja izključno za spanje, mora biti tkanina prevleke za blazino čim bolj naravna in lahka.
Pri izdelavi kroja je treba upoštevati dodatke za šive. Njihova velikost mora biti vsaj 0,5-1 cm.
Ta faza se mora končati z izrezovanjem vzorca blaga.
Najprej se prevleka za vzglavnik (spodnja prevleka za vzglavnik) pošije, nato pa se strojno zašije vzdolž vseh šivov. Pazite, da pustite majhen prostor nezašit, da boste lahko nanj namestili nadev.
Ko je polnilo stisnjeno do želene gostote, je treba obstoječo luknjo skrbno zašiti ročno.
Prevleka se šiva. Za lažjo uporabo ga je mogoče izdelati z zadrgo. Tako boste lažje odstranili in očistili zgornji del.
Notranji del se položi v zunanjo prevleko za blazino – blazina je pripravljena.
Možnosti dekorativnih izdelkov
Za izdelavo okrasne blazine v obliki vzglavnika lahko vzamete več vrst tkanin.
Kombinirajo se lahko na različne načine. Najenostavnejša in najpogosteje uporabljena možnost je prečna kombinacija več vrst tkanin. Da bi to naredili, je treba na stopnji izrezovanja zunanjega pokrova vrste tkanine zložiti v želenem zaporedju in jih sešiti tako, da tvorijo neprekinjen kos tkanine. Šive je treba likati, da na končnem izdelku ne tvorijo zmečkanih delov. In po tem na tako barvnem platnu naredite vzorec za zunanjo prevleko za blazino.
Za pravilno in enostavno sestavljanje valjastih delov blazine morate najprej sešiti okroglo cev. Nato vzemite okrogli končni kos in ga pritrdite z žebljički na cev, obrnjeno navzven, po celotnem obodu. Po tem previdno zašijte in šele nato zašijte medij, da se krog ne premakne in ne nabere valjastega dela.
Preostali del zaporedja dejanj se izvede podobno kot zgoraj opisani postopek.
Ker je vzglavnik za vzglavnik doma precej enostavno sešiti, lahko hkrati izdelate več kosov. Nekateri so namenjeni okrasnim namenom, drugi pa so namenjeni pravilnemu spanju.
VIDEO: Mojstrski tečaj šivanja vzglavnika.
50 fotografij sodobnih vzglavnikov:
